2021.01.04 04:00咲くLIFE Vol.1 中島かおり先生「咲くLIFE」では、社会で輝く女性を特集いたします！記念すべき、初回のゲストは、兵庫県議会議員の中島かおり先生です！先生は元タカラジェンヌでいらっしゃり、その後、芦屋市議会議員、そして２０１９年より兵庫県会議員として、ご活躍でいらっしゃいます！
2021.01.04 04:00１方１歩前進！衛生習慣を日々の暮らしへ Vol.1 加湿器1年のうち、最も乾燥する冬の季節。湿度を保つために、加湿器を使用する家庭も多いと思います。水をセットするだけで簡単に使用できる加湿器ですか、使用の際には注意が必要です。インフルエンザや新型コロナウイルス感染症対策としても、加湿器を使用した湿度40％以上の加湿が推奨されています。しかし、一歩間違えると私たちの健康を害する危険があることを知り...
2021.01.04 04:00知ってる？抗生物質のことウイルスに抗生物質は効かない風邪をひいたとき、抗生物質が欲しくて病院に行ったのに結局処方してもらえなかった…という経験、ありませんか？実は抗生物質は細菌に対して効果を発揮するものであり、風邪の主な原因であるウイルスに対しては効果がありません。しかし国立国際医療研究センター病院が行ったアンケートによると、「抗菌薬・抗生物質はウイルスをやっつ...
2021.01.04 04:00『1歩先の手洗い習慣』一日の中で何度も行う手洗い。ごくごく日常的で、かつ短時間で済ませられる動作ですが、感染症や食中毒を防ぐにはすこぶる重要な動作です。 新型コロナウイルスの流行に伴い、手洗いの重要性は繰り返し耳にされていることと思います。インフルエンザやノロウイルスの流行も予想されるこの季節、予防習慣の要である手洗いの重要性を再度確認していきましょう！
2021.01.04 04:001月号 参考文献●特集・厚生労働省HP「食中毒統計資料」(https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/04.html 2020/12/11アクセス)・厚生労働省HP「ノロウイルスに関するQ＆A」(https://www.mhlw.go.j...
2021.01.04 04:00栄養３・３運動＊健康への第一歩！栄養３・３運動に取り組んでみよう毎日元気で健康に過ごしたい・・・誰もが思うことです。健やかな毎日を送るためには、バランスの良い食生活は欠かせません。しかし大切だと分かってはいても、バランスの良い食事を毎日摂るのは難しい・・・と思っていませんか？そんなあなたに基本的な食生活のあり方を簡単に示した「栄養３・３運動」をご紹介し...
2021.01.04 04:00知っていますか？食物アレルギーの表示食物アレルギーの表示についてご存じですか？実は、アレルギー物質を持つ食品はパッケージやラベルにしっかり表示されています。どんな食品が表示されているのかポスターを見て確認して見てね！ダウンロードはコチラ！！🔻ポスター🔻
2021.01.04 04:00付録☆ブックレット（1月号）今月号のブックレットは「なんで？どうして？手洗いの疑問」と題して、手洗いの素朴な疑問をいくつかピックアップいたしました！なぜ手を洗うのか、さっと洗っただけではダメなのか etc…これを読めば、もう手洗いをおろそかにはできなくなるはずです！！
2021.01.04 04:00阪神・淡路大震災から学ぶ阪神・淡路大震災は今から約25年前の1995年1月17日の午前5時46分に兵庫県南部を震源地として発生した大震災です。この震災では6,400名以上の方が亡くなられました。阪神高速道路が倒壊して大きく新聞紙等に取り上げられていたことや、たくさんのボランティアが駆けつけ、｢ボランティア元年｣と呼ばれる程、人々の助け合いが印象的に残っています。...
2021.01.04 04:00はじめよう! ゆる薬膳ライフ冬、木々は春の芽吹きに備え活動を休止し、動物の多くは冬眠に入ります。エネルギーを蓄える時期です。我々も活力を温存し、滋養の時期。冬は腎を労わり、養生しましょう。
2021.01.04 04:00〈特集〉ノロウイルスに気をつけよう！感染力が非常に強く、極めて少量のウイルス( 数十～ 数百個) で感染・発症します。寒さや乾燥に強いため、冬場の感染者数が多いのが特徴です。また、アルコールでは死滅しないため、除菌・消毒には次亜塩素酸ナトリウムなど、ノロウイルスに効果のあるものを使用する必要があります。