なぜ虫歯になるの？

お口の中に棲みつく虫歯菌（ミュータンスレンサ球菌など）が、食べ物の中から糖分を取り込むと、それを分解してネバネバした物体をつくり出します。

これがプラーク（歯垢）です。

虫歯菌はプラークに棲みつきどんどん増え、食べ物の糖分を栄養にして“酸”を作りだします。

虫歯菌によって、作り出された酸で歯のエナメル質は溶け、その部分が穴になります。

これが虫歯のはじまりです。

また、虫歯ができる要因としては、

１、唾液の質や量

２、虫歯菌の数

３、口の中にある糖分の量と時間

４、歯の質

５、歯磨きの回数や方法

などが関係しています。

【参考】厚生労働省・栄養のキホンがわかる本・食べ物文化編集部